做好第三十七届“科普之冬”活动,深入推进全民健康生活方式行动,进一步传播和普及健康文明的生活理念,12月31日,振兴中路秀山社区邀请区科学技术协会及区疾病预防控制中心联合开展“庆元旦送健康”科普宣传活动。

活动现场,工作人员通过生动形象的展板展示了各类食物的营养成分表和膳食金字塔,让大家直观地了解到每日应摄入的食物种类及比例。“饮食红绿灯”区域,明确标注了哪些食物宜多吃、适量吃和少吃,帮助居民快速判断食物选择是否合理。同时倡导“三减三健”(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)“吃动平衡”“自身健康第一责任人”等健康生活理念,进一步传播和普及健康生活方式知识。最后,工作人员还向居民发放了精心编制的《合理膳食手册》,涵盖了不同人群的膳食建议、常见饮食误区解读等实用内容,为居民日常饮食提供了详细的指导。

通过此次宣传活动的开展,不仅提升了居民的健康意识,还有力促进了居民健康行为的形成,更是为建设健康幸福社区打下了坚实的基础。