新学期伊始，为了帮助学生更好地适应校园生活，提升心理健康水平，精心策划并实施了“放飞烦恼，拥抱快乐”心理健康教育讲座活动。通过一系列精心设计的活动，引导学生释放内心的压力，积极面对学习与生活，培养良好的心理品质和团队协作精神。
本次活动以讲座、心理辅导、互动游戏等多种形式展开，确保每一位学生都能参与其中。讲座内容涵盖心理健康的重要性、压力管理与情绪调节等方面，为学生提供了宝贵的理论知识。心理辅导则针对个体差异，帮助学生解决具体问题。互动游戏则让学生在轻松愉快的氛围中，增进彼此的了解与信任，培养团队合作精神。学生们认真听讲，积极互动；心理辅导环节，学生们敞开心扉，真诚交流；互动游戏更是让学生笑声不断，氛围融洽。这种高涨的参与热情为活动的成功奠定了坚实基础。
通过本次活动，学生们不仅释放了内心的压力，还学会了如何积极面对生活中的困难与挑战。他们更加珍惜团队的力量，懂得了合作与沟通的重要性。同时，学生们在参与过程中也提升了自我认知与自我调节能力，为未来的成长奠定了坚实基础。
来源：“四方台发布”